2006.11.04 (土) 1回目の外出（3クールday26）

今日午後は妻の誘いもあり近所の駅まで散歩。天気はやや曇り。帰宅後夕立でセーフ。
マック→ヤマダ電機→ライフ
歩くスピードは激遅。通常10分以内をたぶん20分以上かな。
マックでは秋の味覚(?)マロンパイ、妻はアップルパイ、あとコーヒーを飲みつつ休憩。
ヤマダ電機ではこの入院生活で激痩せした俺の体脂肪率を測定しようと行ったが、腕を伸ばして握るタイプはなくなっておりわからずじまい。
ライフはすぐに食べたいものを買いに。納豆、ヨーグルト、シリアル、冷凍唐揚。

街を歩くのはまだ大変だ。人や車の動き、店内放送の音などに体がついていけない。当然だが動くものは病院にはあまりないし、店内放送のような騒がしい音もなかった。人が生活する空間というところに少しずつ慣れなければいけない。
家に帰ってTVを見ることは意外とよいリハビリになるような気がした。映像と音を同時に見る作業として。

夕食は白米、サンマのチーズはさみ、大豆ひじき煮、もずく酢。ちょうどよい量だ。それでも腹が落ち着くのに3時間ほど動かず。

自宅療養３日目

快晴ではなかったけど、ちょっと出かけてみました。
散歩にはまだきつい体調かもしれないけど、今度の木曜には通院しなければならないので、適当なリハビリは必要で。
今日じゃなくてもうちょっと後で散歩するにしても、一人で歩くのはつまんないし、今日明日なら私も付き合ってあげられるよ、と説得して連れ出しました。

ゆっくりゆっくり歩いて、駅前まで来ました。
恒例の、分煙してあるマックで一休み。
マックのマロンパイを食べてみる！
けど、アップルパイの方がおいしい気がする。＾＾；

その後、食材を調達に行きました。
ごうくん、「納豆が食べたい」とＧＥＴ。　
納豆苦手な妻のために、におわなっとう。（笑）

駅前まで行って帰ってきただけですが、結構疲れた様子。帰宅後、ごはんの時間までごろごろタイムですよ。

晩ごはんは、ごうくんのリクエストでひじきと豆を煮てみました。あとはさんま。
ひじきを、水で戻したら予想以上に膨れて、大量に出来上がりましたー。（ﾉ∀`)ｱﾗｰ
明日もひじきだこりゃ。